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共用牙膏危害惊人

发布时间:2017-04-27 10:05  来源:养生无忧  围观:368

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打算的撒打算的撒共用牙膏危害惊人

核心提示:

有调查显示,超过八成的家庭使用大管(125克以上)牙膏。人们普遍认为,大管牙膏在价钱上更划算,而且能用很长时间。

  有调查显示,超过八成的家庭使用大管(125克以上)牙膏。人们普遍认为,大管牙膏在价钱上更划算,而且能用很长时间。

  其实,用牙膏小管反而更好,原因主要有以下三点:

  一、一管牙膏不要用太久,因为牙膏使用时间越久,暴露在空气中的机会就越多,与牙刷的接触频率就越高,接触细菌的机会也就大大增加。

  二、一家人不要合用一管牙膏。因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境,平时我们再认真刷牙,也只是减少牙齿表面存留的细菌,不可能完全杜绝,尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏,所有人口腔中的细菌都会在管口聚集,随后又被别人的牙刷带走。

  所以说,越多人使用同一管牙膏,牙膏管口的细菌存积就越多,细菌传播的几率就越高。

  三、牙膏最好换着用。目前牙膏的种类琳琅满目,大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。在普通牙膏的基础上,加入一些有口腔保健作用的药物或防龋功效的氟化物,就变成药物牙膏和含氟牙膏。每个人要根据自己口腔特点和需要来选择,应该尽量换着使用不同的牙膏,这样,就能发挥不同牙膏多方面的功效,从而维护口腔健康

  口腔专家建议,牙刷应该每三个月换一次,虽然对牙膏的更换时间并没有统一的说法,但是牙膏的使用时间也不宜太长,最好一个多月一换。

  牙膏正确使用

  有关专家提醒市民,美白、亮白牙膏仅对外源性色斑适用,而对牙齿发育异常的情况基本没有效果;另外,市面上还有多种类型的药物牙膏,并不是所有的人都适合使用这些药物牙膏,因此消费者在选购牙膏时应先了解清楚自己的牙齿状况。

  美白仅对表面起作用

  据有关专家介绍,去垢增白牙膏是常见药物牙膏中的一种,这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物,采用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色,起到洁白牙齿的作用。因此,美白牙膏仅有助于去除牙齿的外源性色斑,对于那些爱抽烟、爱喝咖啡以及长期大量喝茶的人来说,美白牙膏比较适用。但四环素牙、氟斑牙等具有的色斑是内源性色斑,是由于牙齿发育异常所导致的,对这种内源性色斑,美白牙膏基本没有效果。

  另外,有关专家提醒市民不要走入美白牙膏的误区:一是牙齿的正常颜色是类似象牙色或带有光泽的淡黄色,而绝非广告中的纯白色。二是牙膏的主要作用是清洁口腔,美白、去火等功效只是它的辅助作用,既无法彻底消除牙齿色斑,也不能去除牙石。因此,消费者没有必要迷信美白牙膏,而且,美白牙膏中所含的过氧化物即使浓度较低,也仍会给一部分口腔黏膜较薄弱或牙齿敏感的人的口腔带来刺激,儿童及牙齿磨耗严重、牙本质敏感的人要慎用。

  如何挑选合适的药物牙膏

  现在市场上有很多种类的药物牙膏,除了美白牙膏外,还有含氟的、消炎的、防过敏的等等,那么如何才能挑选到适合自己的牙膏呢 牙科的有关专家建议,最好是依据自己的实际情况来进行选择,需要提醒的是,药物牙膏不能替代药品,如果牙齿出现症状还是应及时去医院就诊。

  含氟牙膏是将适量氟化物加入牙膏内,具有预防龋齿功能的一种牙膏。氟可以提高牙齿的抗腐蚀能力、抑制致龋细菌的生长繁殖。正常口腔环境中也有一定量的氟存在,但其浓度不足以引起以上变化。因此,含氟牙膏的使用是在安全范围内增加口腔局部的氟,在牙齿表面形成强有力的保护层,从而减少龋齿的发生。由于儿童存在吞咽牙膏的情况,因此,建议3岁以下的儿童应避免使用含氟牙膏,4至6岁儿童应在大人指导下使用,每次刷牙使用量应为黄豆粒大小。

  对于消炎牙膏,它是在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物以消炎抗菌、抑制牙结石和菌斑的形成,起到改善口腔环境、预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的作用。但消炎牙膏特别是抑菌性强的牙膏不能长期使用,否则会导致口腔内正常菌群失调,因此,建议市民使用消炎牙膏时应一到两个月更换一次其他类型的牙膏。

  防过敏牙膏里含有硝酸钾或氯化锶等脱敏成分,对牙本质过敏有一定的缓解作用,因此牙本质敏感的人可选用这种牙膏。

  另外,有关专家特别提醒家长,不要让儿童长期使用药物牙膏,药物牙膏对口腔疾病虽有一定的作用,但使用时间长了,反而会影响儿童口腔卫生,因为许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质,长期使用不仅可以损害口腔内的娇嫩黏膜,还会因长期不断的较强刺激,使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。有些药物牙膏有很浓的苦辣味,这种异味常常使人发生胃肠不适。有些药物牙膏中被加进一些染色素,长期使用会使牙齿失去光泽。因此,对儿童来说,要少用或不用药物牙膏。

编辑:(养生无忧)

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