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天热上火消正气 喝神仙茶调气血

发布时间:2017-04-27 10:04  来源:养生无忧  围观:368

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天热上火消正气 喝神仙茶调气血补气血美食

神仙姜枣茶

材料:带皮生姜1块、红枣6颗。

作法:红枣和姜片一起加冷水下锅,煮开后转中火再煮10分钟以上,然后放入保温杯,继续焖泡,可以反覆冲泡几次。

【提醒】:

饮用“神仙姜枣茶”时,一定要趁热喝,不能喝凉的;饮用时间最好上午喝完。初夏、仲夏喝两个,到入伏前停止。至于皮肤病发作期,或是女性怀孕、经血量过多时,都应该避免食用。

编辑:(养生无忧)

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